
সালেহা চৌধুরী
একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা এবং সাইকোথেরাপিস্ট
at WeCounsel.co.uk
আমি একজন মানবতাবাদী সমন্বিত পরামর্শদাতা এবং সাইকোথেরাপিস্ট সাইকোথেরাপিস্ট মানসিক চাপ মোকাবেলায় প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য করার ক্ষেত্রে বিশেষীকরণ; তারা তাদের জীবনের কঠিন মুহূর্ত এবং চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে কাজ করার সময় আটকে যাচ্ছে। যখন জীবন কঠিন হয়ে যায়, তখন যে সমস্যাগুলি ঘটছে বা আমরা নিজেদের মধ্যে যে "দুর্বলতা" দেখি তার উপর ফোকাস করা সহজ।
আমি থেরাপিউটিক কাউন্সেলিং-এ প্রফেশনাল ডিপ্লোমা নিয়ে যোগ্য এবং ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন ফর কাউন্সেলিং অ্যান্ড সাইকোথেরাপি (BACP) এর একজন নিবন্ধিত সদস্য। আমি তাদের কঠোর গোপনীয়তা কোড এবং নৈতিক কাঠামো মেনে চলি এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন পদ্ধতির দিকগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি।
WeCounsel-এ আমি কাজ করি (কিন্তু এতে সীমাবদ্ধ নয়):
- দুশ্চিন্তা
- বিষণ্নতা
- শোক/ক্ষতি (গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত ক্ষতির বিশেষীকরণ সহ)
- পারিবারিক সমস্যা
- ট্রমা
- কম আত্মসম্মান
- কাজের চাপ
- মানসিক অস্থিরতা
- রাগ
- গর্ভাবস্থার সমস্যা
WeCounsel.co.uk এ আমার কাছ থেকে কী আশা করা যায়?
আমি বিশ্বাস করি যে আপনি আপনার জীবনের বিশেষজ্ঞ, তাই আমি নিজেকে আপনার থেরাপিউটিক যাত্রার একজন সাহায্যকারী এবং আপনার সাথে, আপনার অভ্যন্তরীণ/বাহ্যিক জগতকে অন্বেষণ করতে আগ্রহী হিসাবে দেখি। আমি আপনাকে আমার শ্রদ্ধাশীল এবং অবিভক্ত মনোযোগ দেব। আমি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করব যেখানে আপনি মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য, সমর্থন এবং মানসিক নিরাপত্তা অনুভব করবেন যেখানে আপনি আমার সাথে যোগাযোগ করার সময় নিজেকে থাকতে পারবেন। থেরাপিউটিক যাত্রা আমাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রদান করে যে আমাদের আবেগ অন্বেষণ এবং প্রক্রিয়াকরণ আমাদের আত্ম-গ্রহণযোগ্যতা, বৃদ্ধি এবং আত্ম-বিকাশের জায়গায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সামাজিক ও সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপটে আপনার নিজের, অন্যদের এবং বিশ্বের সাথে কীভাবে সম্পর্ক রয়েছে তা আমরা অন্বেষণ করতে পারি কারণ এটি থেরাপিউটিক কাজের জন্য তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে।